Eeuwenlang draaide geneeskunde rond één vraag: ben je ziek? Nee? Dan ben je "in orde". Wij namen daar nooit genoegen mee. Niet voor onze patiënten, en niet voor onszelf.
Frederik
Ik ben huisarts én sportarts. In de praktijk viel me iets op: atleten worden behandeld als een volledig systeem, lang voordat er iets misgaat. Niet-atleten pas als de symptomen er al zijn. Dat vond ik onterecht, dus begon ik iedereen als een atleet te zien. Niet "ben je ziek?", maar "hoe krijgen we je sterker en scherper?". Zo kwam ik bij longevity medicine en gezondheidsoptimalisatie terecht. Toen ik de Healthiest-protocollen begon toe te passen, zag ik wat het deed met de energie, prestaties en lichaamssamenstelling van onze leden. Ik gun iedereen die Healthiest versie van zichzelf.
Beata
Als klinisch psychologe zit ik tegenover mensen die op papier alles hebben. Succesvol. Gezond ogend. Financieel zeker. En toch: slecht slapen, piekeren, spanning thuis, het gevoel dat de zin verdwenen is. Ook dat is gezondheid. Want wat heb je aan een lang leven of een gezond lichaam als je ongelukkig bent of mentaal niet oké? Daarnaast is gedragsverandering mijn specialiteit. Tussen weten wat je zou moeten doen en het ook echt doen zit een grote kloof. Daar help ik mensen doorheen. Een lichaam optimaliseren zonder de geest is als een prachtig huis waar niemand woont.
We schrijven dit dus niet vanaf de zijlijn. Als ondernemers kennen we zelf de weken van te weinig slaap, te veel koffie en beslissingen die niet kunnen wachten. Maar weten we ook hoe sterk een gezond lichaam en een heldere geest doorwerken in al de rest. We 'preachen' daarom niets wat we zelf niet doen.
Wat we doen is persoonlijk werk. Geen twee mensen zijn hetzelfde. We brengen je biologie diepgaand in kaart, bouwen een digitale tweeling van je lichaam en ontwerpen een plan dat van niemand anders is dan van jou. Geen quick fix, en daarom in kleine groepen tegelijk. Klaar om samen te bouwen aan je gezondste zelf?
Op je gezondste, sterkste en meest betekenisvolle decennia,
en tot snel,
Beata Bouwer, founder Healthiest